隨著秋天最后一個(gè)節(jié)氣到來(lái)，深秋來(lái)臨，漸漸降低的氣溫讓大人和嬰幼兒都感到了寒冷，早晚和中午的不同溫度，一不小心就會(huì)引起感冒，尤其寶寶們的秋季護(hù)理就更為重要。

秋季如何合理為孩子增減衣服？

常常摸摸孩子的手腳，及時(shí)增減衣物。

“天熱時(shí)，小朋友比媽媽少穿一件，天冷時(shí)，小朋友比媽媽多穿一件?！?/span>

秋天的氣候一般是早晚涼中午熱，因此孩子早晚應(yīng)該比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，到中午天熱時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少衣服，尤其是孩子在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候。

如果孩子的手心出汗，那就表示孩子太熱了；如果孩子的四肢是溫暖的，那就表示孩子的溫度剛剛好；但如果孩子的四肢摸起來(lái)涼涼的，那就表示孩子冷了，要加衣了。

注意手、背、肚、腳保暖，頭部則應(yīng)該寒一些。

“秋季掌握孩子穿衣是否合適，最重要的是要了解該為孩子身體的哪些部位做好保暖?！?/span>

首先就是腳暖。常言道，寒從腳起，腳是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處，是感受外界最為敏感的地方，而且腳與上呼吸道存在著較為密切的關(guān)系，腿腳一著涼，就很容易引起上呼吸道的疾患。

因此，天氣變冷后家長(zhǎng)要給孩子穿上柔軟溫暖的襪子，入睡時(shí)也要給他們的小腳丫蓋好被子，不要露在外面。

再者摸摸孩子的背部，溫暖沒(méi)有汗液冒出說(shuō)明合適，如果背部出汗多，則很容易導(dǎo)致風(fēng)寒濕等病邪入侵而生病。

還有一個(gè)需要注意保暖的位置就是肚子。肚暖即保護(hù)好小朋友的脾胃，幼兒常因脾胃不足而容易在冷空氣的直接刺激下?lián)p傷脾胃功能，影響小朋友正常的消化吸收。

秋季怎樣預(yù)防寶寶嘴唇干裂？

秋冬季節(jié)，由于天氣干燥、空氣濕度降低等原因，孩子的嘴唇更容易因?yàn)槭兊酶稍?，如果護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?huà)，干燥的情況就會(huì)加重，使嘴唇脫皮、裂口，更嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致舌舔皮炎。

1、飲食均衡多喝水

預(yù)防孩子嘴唇干裂，首先要保證孩子的飲食均衡，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，吃肉要適量，需要的時(shí)候可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素。

2、注意嘴唇護(hù)理

每次吃完飯或吃完水果后要及時(shí)用溫水將孩子的嘴唇及口周皮膚洗一洗，避免殘留的菜湯或果汁對(duì)嘴唇和皮膚的刺激。

寒冷、風(fēng)大的時(shí)候，外出可以給孩子戴個(gè)小口罩，以減輕寒風(fēng)對(duì)嘴唇的刺激，減少嘴唇的水分蒸發(fā)。

3、糾正不良習(xí)慣

糾正孩子吸吮手指和舔嘴唇的不良習(xí)慣。吃手指和舔嘴唇會(huì)使口水長(zhǎng)時(shí)間刺激嘴唇及周?chē)つw，更易造成嘴唇干裂。