寶寶的胃腸道功能尚未發(fā)育成熟，經(jīng)常會(huì)有腹痛腹瀉的情況發(fā)生。這個(gè)時(shí)候該怎么？多數(shù)醫(yī)生會(huì)給寶寶開(kāi)點(diǎn)益生菌相關(guān)藥物，來(lái)調(diào)節(jié)寶寶的胃腸道功能。那么什么是益生菌？什么時(shí)候吃？該怎么吃？

什么是益生菌？

益生菌英文名為“Probiotics”，是指對(duì)宿主有益的菌群，它們可以促進(jìn)腸道健康，抑制有害菌的生長(zhǎng)，幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)，改善消化功能。常見(jiàn)的益生菌有雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乳酸菌等。

適用于什么情況下的寶寶？

一般來(lái)說(shuō)，益生菌適用于大多數(shù)的兒童腸道問(wèn)題，如便秘、腹瀉、脹氣、營(yíng)養(yǎng)吸收不良等，是孩子健康成長(zhǎng)路上的強(qiáng)大助力。并且，益生菌作為腸道的常駐“租客”，會(huì)為我們提供一些必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素B1、B2、B6、B12、煙酸和葉酸等，這些物質(zhì)對(duì)孩子身體代謝、消化都有重要作用。

嬰兒需要補(bǔ)充益生菌一般來(lái)說(shuō)有兩個(gè)原因，一是提高免疫力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。二是可以促進(jìn)消化，使得嬰兒健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

怎么樣選擇益生菌藥物？

在選擇嬰兒益生菌時(shí)，應(yīng)該選擇適合嬰兒年齡段的產(chǎn)品，以及具有較高活菌量和低細(xì)菌污染的產(chǎn)品。同時(shí)，應(yīng)該選擇經(jīng)過(guò)認(rèn)證的品牌，避免購(gòu)買假冒偽劣產(chǎn)品。最好的方法是聽(tīng)從醫(yī)師的安排選購(gòu)。

吃益生菌要注意什么事項(xiàng)？

1.溫水沖調(diào)：要控制好水的溫度，不要用開(kāi)水，會(huì)直接燙死益生菌。40-45℃的溫水剛剛好，然后將益生菌粉放入溫水中，直接飲用，保證菌群的活性。

2.飯后20分鐘吃：在嬰兒吃奶后20分鐘再服用，因?yàn)轱埡笪杆岬臐舛葧?huì)下降很多，此時(shí)在吃益生菌，更有利于活菌順利到達(dá)腸道，能更好的發(fā)揮作用。

3.沖好后及時(shí)服用：沖調(diào)好的益生菌，需要及時(shí)飲用才可以。

溫馨提示：益生菌對(duì)于寶寶的健康非常重要，食用益生菌可以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防過(guò)敏和哮喘等疾病。在選擇益生菌產(chǎn)品、確定用量、食用時(shí)間、食用方法方面，家長(zhǎng)需要根據(jù)寶寶的身體情況做好合理安排。同時(shí)，也需要注意益生菌食用的禁忌事項(xiàng)，并在醫(yī)生的建議下進(jìn)行食用。