小欣是一位“萌萌噠”新媽媽，時尚、洋溢、熱愛生活。姣好的面容，勻稱的身材，看過去絕對是“辣媽”行列。最近一段時間的腰背疼痛卻讓她飽受折磨?？嗖豢把缘乃龥Q定來我院女性康復中心尋求專業(yè)人士幫助，治療過程中康復師對她進行體態(tài)的評估，發(fā)現(xiàn)小欣脊柱側(cè)彎，導致高低肩、肩胛骨外旋、肩背腰部肌張力高，全脊柱X光片顯示Cobb角14°。

什么是脊柱側(cè)彎？

脊柱側(cè)彎又稱脊柱側(cè)凸，是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲，常伴有椎體旋轉(zhuǎn)的三維脊柱畸形。影像學檢查可看到X光片中的脊柱呈現(xiàn)S形、C形等形狀。 

輕微的脊柱側(cè)彎并不容易發(fā)現(xiàn)，很多媽媽是在產(chǎn)后腰背痛長期困擾下就醫(yī)時才發(fā)現(xiàn)的。比如小欣，胸椎是一個先天性楔形椎造成的先天脊柱側(cè)彎，而腰椎是后期形成的。

如果在孕程中發(fā)現(xiàn)自己有脊椎側(cè)彎不用太過擔心，首先脊椎側(cè)彎不會遺傳；若側(cè)彎的角度小于10度時，對懷孕及生產(chǎn)的影響有限，孕媽媽不必給自己太多壓力。但是產(chǎn)后媽媽要進入到照顧寶寶的活動中來，哺乳的錯誤體態(tài)，日常的錯誤姿勢都會加重對脊柱的負擔，因此腰酸背痛的狀況就會加重。

康復師根據(jù)小欣的脊柱側(cè)彎情況制定了五次的康復計劃，通過松解斜方肌、豎脊肌、胸大肌、胸小肌，松解后側(cè)緊張淺層筋膜；處理激痛點；肩關節(jié)松動；糾正錯誤呼吸模式，教育腹式呼吸，核心肌群穩(wěn)定性訓練等康復手段。五次治療后，腰背疼痛好轉(zhuǎn)，全脊柱X光片顯示Cobb角9°。后續(xù)擬計劃糾正骨盆錯位及恥骨疼痛。

治療前后對比圖

如果媽媽們發(fā)現(xiàn)雙肩不等高，長短腿，兩側(cè)肩胛骨不一致，腰背疼痛嚴重等問題，不要再忍受了，請來我院女性康復中心在專業(yè)的康復師幫助下進行體態(tài)評估和治療。

我院女性康復中心是一個了解女性健康的團隊，我們會為您提供高品質(zhì)的醫(yī)療服務。女性康復中心基于整體康復的理念，為廣大女性提供全周期、一站式的康復治療。擁有一支創(chuàng)新、進取、嚴謹、團結的優(yōu)秀人才隊伍。目前開展的主要項目：

孕前：子宮內(nèi)膜薄、慢性盆腔痛。

孕期：孕期瑜伽、拉瑪澤助產(chǎn)課。

產(chǎn)后：盆底肌篩查及康復、腹直肌分離、產(chǎn)后瑜伽、體態(tài)評估與治療、骨盆康復（腰背、肩頸等疼痛）、性交痛、外陰閉合不良、恥骨聯(lián)合分離疼痛等。

婦科疾?。号璧坠δ苷系K、外陰白斑、人流術后鎮(zhèn)痛和子宮損傷、痛經(jīng)等。

心理：開設婦女心理治療，面向青春期、孕產(chǎn)期、更年期等各時期女性開展心理狀態(tài)評估、心理咨詢和治療。

地址：總院區(qū)門診樓三樓

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