母乳是嬰兒成長最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養(yǎng)和抗體，豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染及慢性病的發(fā)生；比非得因子和寡糖可以抑制腸道病菌增生和幫助消化。除此之外，哺喂母乳的親密接觸和親子關系可刺激嬰兒腦部及心智發(fā)育。

那么我們怎么才能更好地護理媽媽的乳房呢?

一、凡是沒有母乳喂養(yǎng)禁忌癥的嬰兒，回到病房后1小時內立即進行早接觸、早吸吮，時間不少于30分鐘。

二、媽媽一定要按需哺乳，媽媽感到奶脹，嬰兒餓了、渴了即哺乳，哺乳的持續(xù)和間隔時間沒有限制。

三、正確的哺乳姿勢：1.嬰兒頭與身體成一直線；2.嬰兒的身體面對并貼近母親身體；3.母親抱緊嬰兒，使嬰兒的頭和頸得到支撐；（剛出生的孩子則應托著他的臀部)；4.嬰兒的臉朝向乳房。

四、嬰兒正確的含接姿勢：1.嬰兒的嘴張大，下唇外翻；2.舌頭呈勺狀環(huán)繞乳暈；3.面頰鼓起呈圓形；4.嬰兒口腔上方可見更多的乳暈；5.嬰兒慢而深的吸吮能看或聽到吞咽。

五、正確托乳房的姿勢：“C”字形托起乳房，食指支撐著乳房基底部，大拇指放在乳房的上方。兩個手指不要離乳頭太近，以免影響嬰兒含接乳頭。如果母親乳房大而下垂，用手托住乳房可幫助乳汁流出。如果乳房小而高，在喂奶時不需要總托住乳房。

六、乳房腫脹原因及預防

出生后的幾天給新生兒加了糖水和奶粉，沒有很好的進行母乳喂養(yǎng)，沒有將乳腺管吸通造成了乳房腫脹。

預防方法：早吸吮。分娩后一小時內開始喂哺，按需哺乳；如乳汁分泌較多，可用吸奶器將乳汁吸出，放入冰箱保存。

七、乳頭皸裂的原因、預防及處理

原因：新生兒含接姿勢不正確，只含著乳頭，沒有將大部分乳暈含進去。

預防：1.讓母親掌握正確的抱奶姿勢和新生兒的含接姿勢。

2.不要用肥皂、酒精等刺激性物質擦洗乳頭。

3.哺乳后擠出一滴母乳涂在乳頭上，可以很好地防止乳頭皸裂。

4.還可以用羊脂膏，哺乳后涂抹到乳頭，保護傷口，并促進愈合。

處理：發(fā)生乳頭皸裂后，母親哺乳時先喂健康一側的乳頭給嬰兒，再喂患側，這樣嬰兒已經不太餓，對患側的損傷小，另外喂完奶后擠出一滴母乳涂在乳頭上，或涂抹安全的治療乳頭皸裂的藥物。

八、如何保持乳量充足

1.乳母心情愉悅，有信心；2.早接觸、早吸吮；3.母嬰同室，按需哺乳；4.保證乳母合理的營養(yǎng)及休息；5.堅持夜間哺乳；6.喂哺吸吮姿勢正確；7.6個月內不給嬰兒添加母乳外的任何食物和飲料；8.服用催乳劑。

九、如何判斷母乳是否充足

1.喂哺次數(shù)：（1）出生頭1-2月嬰兒每天喂乳8-12次。（2）3個月的嬰兒，24小時內哺乳次數(shù)至少不少于8次。（聽見吞咽聲）。

2.排泄情況：每天6次以上小便，有一次質軟大便。

3.睡眠：嬰兒睡得很安詳，常在吸吮中入睡。

4.體重：滿月增重>600克。母乳喂養(yǎng)新生兒體重下降超過10%，或出生兩周后體重低于出生體重，提示母乳攝入量不足。

5.神情：可見嬰兒眼睛明亮，反應靈敏。