媽媽分娩后，關(guān)于坐月子是否可以洗頭這個問題，家里長輩可能會說：“堅決不能洗！否則會落下月子病的，像頭風(fēng)、頭疼，這都是帶一輩子的！”其實不然，因為她們那個年代，各種保暖措施不完善，冬天氣溫很低沒有暖氣，溫差比較大，很容易受涼?，F(xiàn)在醫(yī)療條件、保暖設(shè)施，各方面都比較完善，洗完之后再用暖風(fēng)吹干，可以不用擔(dān)心出現(xiàn)問題。

分娩后，由于新陳代謝旺盛，汗液分泌多，頭發(fā)頭皮容易臟，應(yīng)及時洗頭。如果整個坐月子期間不洗頭，容易引起毛囊炎，感染頭部皮膚，嚴(yán)重容易引起發(fā)熱、血液感染等，對產(chǎn)婦很不利，所以產(chǎn)婦坐月子洗頭很有必要。

在產(chǎn)婦身體恢復(fù)良好時，順產(chǎn)媽媽一般產(chǎn)后第5天，剖宮產(chǎn)媽媽1周后可以洗頭。雖說月子期間可以洗頭，但不要太過頻繁，保持適度清潔就可，建議一周1-2次。

洗頭的正確做法:

1)水溫在37°C左右，不能太高，也不能太低。過高會刺激頭皮，更容易導(dǎo)致頭皮出油;過低會導(dǎo)致寒氣入體。

2)室溫在24-26°C。不要過低或者過高，過冷容易著涼，過熱容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出汗容易脫水。

3)洗頭時注意清洗頭皮，且用指腹按摩頭皮，有利于促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。一定要輕柔，不要用指甲去抓。

4)產(chǎn)后頭發(fā)較油膩，也容易脫發(fā)，洗發(fā)用品選擇溫和、無刺激的。

5)洗后要及時把頭發(fā)擦干、吹干，避免著涼。